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预防前列腺增生怎么做?

2015-05-13 来源: 上饶曙光医院 [我要咨询]  [我要预约]

男性应从成年起开始做好前列腺增生的预防工作,性生活更是要适度,但也不能过于禁欲、纵欲。性生活过于频繁使前列腺处于长期性充血状态,容易引起前列腺增生。

  预防前列腺增生怎么做?前列腺增生是老年常见的疾病之一,但部分青年也会患上此病,该疾病的病因是由于前列腺的增大对尿道出口产生压迫,前列腺增生的症状表现为尿频、尿急、尿不尽的现象,还会导致泌尿系统的感染、结石、血尿等并发症,对各种年龄段的男性生活都造成影响,因此,需积极治疗,严重者考虑手术来改善。
 
  预防前列腺增生怎么做?预防前列腺增生的方法主要包括以下几方面:
 
  1、避免受寒。男性朋友一定要在天气变化或者季节交替的时候注意保暖工作,夏季避免每天处于寒冷的空调房中,冬季也应注意出行的保暖措施,因此,男性应预防感冒的发生防止病毒传染。
 
  2、避免过度饮酒。过度饮酒也是造成前列腺增生的原因之一,专家建议,男性朋友尽量少饮酒更不能酗酒,尤其是高度酒。
 
  3、合理饮食。在平时不合理的饮食也是对身体不利的,比如辛辣等刺激性食物,导致器官充血,引起一系列的疾病,压迫者前列腺导致病情的加重,因此,建议男性朋友饮食以清淡为主。
 
  4、多喝水、勤排尿。男性每天要保持一定量的补水量,避免尿液充涨膀胱,从而影响到前列腺,多排尿利于男性前列腺的代谢,更要避免便秘因素影响前列腺水肿,诱发前列腺增生。
 
  5、劳逸结合。在工作之余一定要做到劳逸结合,男性过度的劳累会损伤中期,导致排尿无力引起尿潴留,导致前列腺增生的出现,所以,建议男性一定更要养成良好的生活习惯,少熬夜多休息。
 
  6、合理性生活:男性应从成年起开始做好前列腺增生的预防工作,性生活更是要适度,但也不能过于禁欲、纵欲。性生活过于频繁使前列腺处于长期性充血状态,容易引起前列腺增生。
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