常用的刮痧板有哪些？

刮痧工具的材质不固定，形式多样，主要有牛角类、玉石类和砭石类等。...

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刮痧操作要点

刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复。...

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刮痧适合哪些疾病？

刮痧的功效有很多，其中减轻疼痛是最为常见的一种功效。生活中很多朋友在身体出现疼痛时，都会选择刮痧来缓解病痛。...

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刮痧的三大养生作用

刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等“出痧”变化，从而达到活血透痧的作用。...

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刮痧排毒是否越痛越黑才更有效？

刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。...

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