卵巢于女性而言十分重要，而卵巢疾病则会影响到女性卵巢的正常功能，继而会给女性的生育造成影响。多囊卵巢综合症造成了很多女性面临不孕症的困扰，成为育龄夫妻生育的一大阻碍。
多囊卵巢综合症怎么预防？
1、保持良好的心态。控制好自己的情绪，学会自我调整，保证乐观和心情舒畅，远离暴怒、过度紧张、焦虑等不利于健康的情绪。
2、适当地运动。运动是有效预防疾病的一个重要的途径，要预防多囊卵巢综合症，运动时很不错的选择，可以增强女性的体质，调节女性身体内分泌，但是运动要合理，避免剧烈运动。
3、注意避孕。注意避孕的目的是防止女性意外怀孕和人流的伤害，多次人流、长期服用避孕药会给女性的身体内分泌造成影响，从而引起多囊卵巢综合症疾病，影响女性卵巢功能和生育。
4、调整饮食。要预防多囊卵巢综合症，女性朋友们要科学饮食，避免辛辣食物的刺激，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果与蔬菜，切忌盲目使用减肥药物。
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