随着不孕不育的大爆发，导致无数的女性以及家庭陷入了难堪的境界，内分泌失调性不孕就是其中较为常见的一种。那么，内分泌失调性不孕该如何调理呢?

　　上饶曙光医院的专家表示：女性患内分泌失调性不孕并不可怕，可怕的是当得知患有内分泌失调性不孕时不积极的治疗，导致病情越来越严重。

　　内分泌失调性不孕常用的调理方法有：

　　一、饮食、运动、睡眠

　　内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。

　　同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

　　二、中医三期疗法

　　人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类。

　　根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。

　　"中医三期疗法"是上饶曙光医院专家秉承中华传统中医理念的基础上，结合临床实践研究出的一套行之有效的治疗方案。针对不孕女性的各种不同原因，采用个性化诊疗方案。中医方法辨证施治，西医方法辨病施治，是治疗内分泌失调性不孕较好的方法。

　　温馨提示：以上的文章有限，若您还想了解更多，还可以拨打上饶曙光医院的孕育热线：010-8563116，进行咨询。