怎么预防射精疼痛?一直是很多男性朋友比较关注的问题，因为现在有很多男性朋友都出现过射精疼痛这一问题。上饶曙光医院专家表示，射精疼痛很可能是由于某种男科疾病所引起的。所以大家应该引起重视。下面为大家详细介绍射精疼痛的预防。

　　上饶曙光医院专家介绍，射精疼痛预防的方法如下：

　　1、应该戒除一些烟酒，可以适当的饮酒和吸烟，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿*道充血，在夫妻生活的时候，也可以出现射精疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

　　2、心情舒畅，有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻，中医认为睾丸是肝经的循经部位，如果情绪波动大，造成的肝经瘀阻，也会造成射精疼痛。

　　3、要注意卫生，避免不洁的房事引起的感染，我们知道泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿*道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说想要预防就要注意在夫妻生活这块要注意夫妻生活的卫生，避免感染和性传播疾病的发生。

　　4、有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。射精疼痛一个是明确诊断，第二是积极治疗，第三是积极的预防，就可以避免射精疼痛的发生。

　　5、应该避免夫妻生活过度，减少夫妻生活的次数，比如说某些人夫妻生活过于频繁，有些人夫妻生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。

　　所以应该避免夫妻生活过度，减少夫妻生活的次数。同时在夫妻生活当中，不要过于激烈，不要过于粗暴，夫妻生活应该讲求一种和谐，这样才能享受到夫妻生活的乐趣和美妙。

　　温馨提示：射精疼痛可大可小，威胁着男性生育，男性朋友如发现射精疼痛，就应积极诊断，明确病情，不可讳疾忌医，贻误病情。