排卵是女性正常的生理现象，也是女性怀孕生育的一个重要的前提。如果女性排卵异常，出现排卵障碍，那么其怀孕生育将会受到直接的影响，这也是女性发生不孕症的主要原因之一。
如何避免排卵障碍的发生？
上饶曙光医院不孕不育专家介绍，要预防排卵障碍状况的发生，女性朋友们要做到以下几点：
1、关注月经变化，积极调理月经不调。月经状态显示女性的健康状态，如果女性朋友出现了明显的月经不调状况，则要及时到医院检查和调理。
2、规律作息。良好的生活习惯是人体内分泌平衡的重要保证，要预防排卵障碍，女性朋友就要规律作息，保护卵巢的正常功能，确保排卵正常，从而能够预防因排卵障碍造成的不孕。
3、控制自己的体重。过重、过瘦对会对人体的内分泌系统造成影响，女性朋友们在生活中要控制好自己的体重，这对于预防排卵障碍有益。
4、注意自己的饮食。饮食关乎人的健康，要预防排卵障碍，女性朋友们在生活中就需要健康饮食，提高自己的身体素质，避免摄入烟酒、过多的热量等不利于身体生育能力的食物。
上饶曙光医院能够有效治疗女性不孕症，医院专家经验丰富，技术设备先进，为不孕不育患者进行科学诊断，帮助女性朋友找准不孕的原因，科学治疗，为育龄夫妻带来好“孕”。
