输尿管结石大多为单个，左右侧发病大致相似。临床多见于青壮年，20～40岁发病率最高。
输尿管结石患者保健：
1、多饮水、少憋尿。多饮多尿有助于尿路的代谢，上饶曙光医院专家表示，多喝水可防止尿液浓缩，每天饮水量不少于2000-3000毫升，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。憋尿也是不好的习惯，一方面可造成对膀胱的压迫；另一方面，憋尿可能导致尿路的有害物质不能及时排出体外，进而形成沉淀。
2、输尿管结石患者可增加体育锻炼，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。相反，倘若长期活动少，不但不利于体内的代谢更新，而且容易导致骨骼脱钙现象，进而造成较大的危害。所以加强运动还是很有必要的。
3、倘若是长期卧床输尿管结石患者，在护理时也应帮助病人多活动、勤翻身，增强代谢，提高代谢顺畅。
4、饮食方面需要多加注意。限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类；菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓；动物内脏心肝、脑等。
