风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
风热感冒吃哪些对身体好？
（1）可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物，如稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、青菜汁、水果汁等。
（2）风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物：如鲜梨适量生吃。
（3）吃杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。
风热感冒最好不要吃哪些食物？
（1）忌食油腻、黏滞、燥热之物。
（2）最重要的是不能吃香菜，虽然它温中健胃，易患感冒的这类人常气虚，吃香菜后会更易感冒。
（3）风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。
